La luminothérapie et la Technologie MILTA
La luminothérapie et la technologie MILTA appartiennent aux approches de bien-être utilisant la lumière pour soutenir l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. Elles s’intègrent dans un accompagnement naturopathique pour favoriser la vitalité, la récupération et l’homéostasie du corps. J’ai été formée avec le CERS-TA
Qu’est-ce que la luminothérapie ?
La luminothérapie, c’est la thérapie par la lumière.
On sait depuis longtemps que la lumière a des effets biologiques puissants.Elle pénètre par la rétine qui envoie un signal à l’hypothalamus, la région du cerveau où se niche notre horloge interne.
La luminothérapie consiste donc à exposer l’organisme à une lumière artificielle reproduisant le spectre lumineux naturel du soleil. Elle est principalement utilisée pour soutenir le rythme biologique et améliorer les fonctions régulées par la lumière.
Je vous propose une séance de luminothérapie avec le concept MILTA
Propriétés
- Antalgique
- Anti-inflammatoire
- Anti-œdémateuse
- Antispasmodique (viscéral + artériel)
- Anti-infectieuse
- Cicatrisante, Régénérante
- Détoxiquante
- Immunostimulante
- Potentialisante (des remèdes et autres thérapeutiques)
Principes de base
- Utilisation d’une lumière blanche riche en spectre lumineux.
- Action sur l’horloge interne (rythme circadien).
- Influence sur la sécrétion de mélatonine et de sérotonine.
Bienfaits potentiels
- Amélioration du moral et du tonus.
- Soutien en cas de fatigue saisonnière.
- Régulation du sommeil.
- Aide en période de baisse d’énergie ou de stress.
Contre-indications
- Stimulateurs cardiaques (pacemaker)
- Valvules cardiaques métalliques
- Tumeurs malignes
- Hémopathies malignes
- Zones abdominale et lombo-sacrée des femmes enceintes
- Application locale sur un dispositif intra-utérin métallique (stérilet)
- Personnes épileptiques
Qu’est-ce que la technologie MILTA ?
Le MILTA (Magnéto-Infra-Lumière Thérapie Assistée) est une technologie regroupant plusieurs sources lumineuses et énergétiques :
- LEDs (lumière visible)
- Infrarouges
- Laser doux (LLLT)
- Champ magnétique pulsé
Cette synergie permet d’agir en profondeur au niveau cellulaire, notamment sur la circulation, la régénération des tissus et la vitalité générale.
Principes d’action
- Stimulation mitochondriale (production d’énergie cellulaire).
- Amélioration de la microcirculation.
- Soutien des processus naturels de réparation.
- Influence sur le stress oxydatif.
Intérêt en consultation de naturopathie
La luminothérapie et le MILTA peuvent enrichir une séance naturopathique en apportant :
Un soutien global du terrain : harmonisation du système neuro-hormonal, meilleure gestion du stress, optimisation du sommeil et de la vitalité.
Un accompagnement des programmes personnalisés : en complément d’un réglage alimentaire, dans un protocole de revitalisation, lors d’une période de transition (fatigue, saison, stress).
Une action douce et naturelle : sans douleur, non invasive, adaptable à différents profils.
Déroulement d’une séance
- Bilan naturopathique rapide : besoins, terrain, énergie.(connaître les antécédents médicaux et chirurgicaux de la personne est essentiel )
- Choix de l’approche : lumière blanche, infrarouge, MILTA, ou combinaison.
- Application : exposition lumineuse ou placement de la tête MILTA sur des zones ciblées.
- Temps de détente : séance en posture confortable.
- Retour au calme et conseils associés.
Bienfaits potentiels
- Détente musculaire et récupération.
- Soutien articulaire et mobilité.
- Vitalité accrue.
- Réduction de la sensation de fatigue.
- Soutien de la peau et des tissu