Le sentier de la nature
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une médecine douce dite holistique qui vise à soigner l’être humain en cherchant l’origine de la cause du mal.
Elle sert à maintenir ou rétablir la santé par des moyens naturels axés sur la prévention. Le dicton “mieux vaut prévenir que guérir” prend ici tout son sens.
Cette médecine traditionnelle est une héritière d’Hippocrate (grand médecin grec du siècle de Périclès) et pratiquée en Occident jusqu’au début du XXè siècle. L’apparition des médicaments a modifié la pratique médicale au détriment des médecines naturelles.
Ce n’est que dans les années 1970 que la naturopathie va revenir sur le devant de la scène avec l’apparition de formations tout d’abord proposées par certaines universités américaines avant d’arriver sur notre continent.
Depuis, la naturopathie est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme médecine non conventionnelle au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et la médecine Ayurvédique.
Elle agit sur le bien-être physique, mental et social d’un individu à l’aide de méthodes naturelles. D’ailleurs le mot naturopathie provient de deux mots anglo-saxons : ”nature” et “path” qui signifient “le chemin de la nature”.
La naturopathie est plus une philosophie, un art de vivre, de penser. Devenir acteur de sa santé en prenant compte des aspects touchant l’âme et le corps : le but est de trouver la cause origine.
Quels sont les principes de la naturopathie ?
Issue des grands principes d’Hippocrate, la naturopathie repose sur 7 principes fondamentaux qui prennent en considération la personne dans sa globalité afin de trouver la cause de son mal. En voici le détail à l’origine latine :
- “Primum non nocere” : “premièrement ne pas faire de mal”. C’est la base même de cette médecine.
- “Vix medicatrix naturae” : “le pouvoir de la guérison par la nature”. Le corps possède un pouvoir naturel d’auto-guérison et le naturopathe est là pour vous aider à découvrir vos forces de vie.
- “Tolle causam” : “prendre en charge”. Il s’agit de chercher la cause et de rétablir l’équilibre naturel du corps.
4. “Docere” : “enseigner”. C’est le rôle essentiel du naturopathe : il va enseigner de manière pédagogique les règles de fonctionnement du corps pour comprendre les interactions existantes sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel en rendant la personne responsable de sa propre santé.
5. “Tolle totum” : “prendre le tout”. Considérer l’humain dans son ensemble dans une approche holistique.
6. “Deinde purgare” : “détoxifier et purifier l’organisme”. Le corps absorbe des substances toxiques et génère aussi des toxines. Le naturopathe peut proposer différentes techniques afin de les éliminer pour retrouver un corps sain.
7. “Praevenire” : “prévenir”. C’est l’essence même de la naturopathie : agir en amont de la pathologie sur un mode prévention.
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